바지락정식 썸네일형 리스트형 바지락 죽이 맛있는 지평선 바지락 죽 효능 김제 맛집 추천 바지락은 필수 아미노산이 풍부하여 음식을 만들 때 감칠맛을 높여주고 건강에도 좋아 자주 먹는 친근한 식재료입니다. 건강에 좋은 바지락 효능은 무엇이 있을까요? 첫째 철분이 많이 함유되어 있어 빈혈에 좋습니다. 둘째 바지락에는 타우린이 함유되어 있어 간의 해독기능을 촉진시켜 주고 혈액 속의 콜레스테롤을 배출해 주어 숙취해소와 동맥경화에 좋습니다. 셋째 바지락에는 메티오닌과 시스틴드의 필수아미노산이 풍부하여 간세포를 복원하고 간기능을 회복시켜 간기능강화에 도움을 줍니다. 넷째 간의 지방축적을 막아주는 베타인 성분은 지방간에 좋으며 비타민B 철분등은 조혈작용에 좋다고 합니다. 김제 여행 중 바지락 죽이 유명한 지평선 바지락죽 식당을 예약하고 방문했습니다. 뭔가 특별한 음식을 먹기 위해 바자락 정식을 먹기 보기.. 더보기
