커피 피부 효능 썸네일형 리스트형 커피 성분: 카페인 피부 미용 다이어트 효과와 부작용, 하루 섭취량 오늘은 커피에 함유되어 있는 다양한 성분들의 효능에 대해 알아보고 커피 카페인의 피부 미용 효과와 하루 섭취량, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 커피는 피로 회복과 졸음 각성 효과가 있는 것으로 알려져 있지만 피부 미용이나 다이어트에도 효과가 좋습니다. 커피 성분 커피에 함유되어 있는 피부 미용 성분은 다음과 같습니다. 클로로겐산: 커피에는 카페인이 많이 함유되어 있는 것으로만 알려져 있지만 사실 클로로겐산이 많이 함유되어 있습니다. 커피의 갈색 성분과 독특하고 떫은 쓴맛은 클로로겐산에 의한 것입니다.클로로겐산은 폴리페놀의 일종으로 강한 항산화작용을 가지고 있어 스트레스나 자외선 등에 의해 체내에 생성된 활성 산소를 제거하는데 도움을 줍니다. (활성 산소는 세포를 손상시켜 노화와 동맥경화, 암을.. 더보기
