예방 썸네일형 리스트형 환절기 가을 코막힘 해결방법, 코세척 부작용에 대해 알아보기 환절기만 되면 코막힘을 호소하는 사람이 많아지는데요, 저 또한 봄과 가을만 되면 코막힘이 심해져 숨쉬기가 힘들어집니다. 코막힘을 해결할 수 있는 좋은 방법은 코 세척입니다. 요즘은 코 세척 기구가 따로 나와 쉽게 구입할 수 있고 약국에서 주사기와 생리식염수를 구입하여 세척 도구로 사용할 수 있습니다. 생리식염수 대신 베이킹 소다와 소금을 녹인 따뜻한 물을 사용하여도 됩니다. 세척 횟수는 콧물이 많을 경우에는 하루 4~6회, 적을 경우에는 2회 정도로 해주는 것이 좋습니다. 식염수는 1회 30~50cc씩을 넣어 연속해서 세척을 해주면 됩니다. 한쪽 콧구멍에 식염수를 넣고 반대쪽 콧구멍으로 흘러나오면 제대로 코 세척이 된 것입니다. 다만, 주의해야 할 사항으로는 식염수가 귀로 넘어가지 않게 고개를 지나치게 .. 더보기
