낫는법 썸네일형 리스트형 기침 감기에 좋은 음식과 차, 빨리 낫는 방법 오늘은 기침 감기에 좋은 음식과 차, 빨리 낫기 위한 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기침 감기 낫는 방법 (좋은 음식, 좋은 차) 1. 수분 섭취 : 기침에는 목을 촉촉하게 유지하여 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 따뜻한 물, 차, 국물과 같은 수분을 섭취해 주는 것이 도움이 됩니다. 2. 꿀 섭취 : 꿀에는 진정효과가 있어 기침감기에 도움을 줍니다. 섭취 시 따뜻한 물이나 허브차, 레몬차에 타 먹으면 효과가 좋습니다. 하지만 1세 미만의 어린 아이에게는 꿀은 위험하니 피해야합니다. 3. 생강차 : 생강은 염증을 줄여주는 성분이 있으며 목의 자극을 완화하는 데 도움을 줍니다. 생강을 뜨거운 물에 우려내어 생강차를 만들어 먹으면 기침과 감기를 회복하는 데 도움이 됩니다. 4. 증기 흡입 : 뜨거운 물.. 더보기
